LA TOURISTA SENEGAL     LA TURISTA SENEGAL



                               

La turista ou tourista au Sénégal, est une maladie relativement fréquente. Vous pouvez de l'attraper en consommant boissons ou aliments contaminés, par les virus ou les bactéries qui en sont la cause. ("maladie des mains sales").

La turista banale est une diarrhée, qui vous fatigue et peut vous gener pour poursuivre votre voyage au Sénégal. En plus de la diarrhée, vous pouvez souffrir de mal de ventre, de nausée, vomissements et fièvre. .

Si c'est une turista normale, elle guérit toute seule en quelques jours. VOIR VOTRE  MEDECIN


Boire abondamment de l'eau en bouteille capsulée, de  l'eau traitée ou des boissons a base de cola..

Lorsque vous avez une diarrhée vous perdez de l'eau, vous vous déshydratez. Il faut, par conséquent, boire beaucoup pour compenser l'eau perdue dans les selles (contrairement à une idée fausse largement répandue, boire n'aggrave jamais la diarrhée). Attention, le risque de déshydratation est beaucoup plus important chez le jeune l'enfant, les personnes âgées qui sont plus vulnérables et les femmes enceintes. Il existe des solutions de réhydratation toutes faites. Certains conseillent de boire du Coca-Cola. Devez-vous prendre des médicaments ? Les avis sont divises. Certains médicaments diminuent la frequence des diarrhée et vous aident à continuer votre voyage plus confortablement. Attention, la plupart du temps ils ne conviennent pas aux jeunes enfants. VOIR VOTRE  MEDECIN

Surveillez bien votre alimentation au Senegal

Pour diminuer le risque de turista, veillez attentivement à ce que vous mangez et buvez (glacon). Voici quelques conseils utiles :

Buvez des eaux en bouteille bien capsulée ou de l'eau correctement désinfectée avec des produits spéciaux (évitez les glaçons car ils proviennent de l'eau du robinet), uniquement du lait pasteurisé ;

Evitez les aliments crus non desinfectés, sauf les fruits et les légumes qui sont à peler les  mains  propres ;


A proscrire aussi: les aliments à base d’oeufs non cuits comme les mayonnaises, certaines sauces (comme la sauce hollandaise) et certains desserts (comme les mousses), ainsi que les glaces non industrielles ;


Côté cuisson, il est conseillé de consommer des aliments cuits récemment ou des aliments encore bouillants (attention a  ne  pas se  bruler). Les aliments cuits conservés à température ambiante pendant plus de 4 heures font courrir un risque. Evitez de vous laissez  tenter par les plats exotiques qu’on vous propose sur les marchés locaux ;

Pour  les crustacés, coquillages et poissons renseignez-vous sur place (même bien cuits ils peuvent contenir à certains moments de l'année des toxines dangereuses) ;


Conseil pratique : lavez-vous bien les mains au savon fréquemment, systématiquement après être allé aux toilettes et avant de manger ou preparer les repas.


                                                       


Toutes les diarrhées ne sont pas  turista-tourista : si vous avez des maux de ventre violents (coliques), des glaires ou du sang dans les selles, il est raisonnable de consulter rapidement un médecin.

 En cas de fièvre dans une zone où existe le paludisme, même si vous croyez que la fièvre est due à une turista, tourista, il faut vérifier auprès d'un médecin que ce n'est pas le palu. Il vous fera sans doute faire une analyse de sang. VOIR VOTRE  MEDECIN

De retour de voyage du sénégal si la diarrhée persiste encore, consultez votre médecin.

Article complet du Dr Emmanuel Zenski sur Doctissimo

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 Une fois au Senegal vous pouvez consuter  l'annuaire des  professionnels de santé.

Votre  medecin traitant peut vous donner tous  les renseignements sur  la  médecine  tropicale : consultez  le. 

 FAIRE ATTENTION AUX REMEDES  "EXOTIQUES" n'hesitez  pas  à consulter  un médecin

(pour  les ressortissants francais, conservez la facture des soins  pour  la  presenter  à votre cpam : voir  la  page sécurité sociale)

PLUS D INFO SUR :

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